Smoothie Bowl
 
Tempo di preparazione
Tempo di cottura
Total time
 
Autore:
Categoria ricetta: Colazione
Porzioni: 2
Ingredienti
  • 2 banane congelate
  • 1 banana tagliata a fette
  • 1 cucchiaio di nocciole
  • 1 mela
  • 1 cucchiaio di mandorle tagliate a fette sottili
  • 1 cucchiaino di crema pan di stelle
  • 1 cucchiaio di noci Pecan
Istruzioni
  1. Per prima cosa preparare la frutta che servirà come decorazione. Tagliare la banana a fette e le nocciole a metà. Con l’aiuto di un tagliabiscotti ricavare delle stelline dalla mela tagliata a fette non troppo grosse.
  2. Mettere un cucchiaino di crema pan di stelle e le banane congelate nel mixer e frullare fino ad ottenere una consistenza densa e cremosa.
  3. Con l’aiuto di un cucchiaio trasferire il frullato di banane nelle ciotole e decorare con la frutta secca, la mela, la banana e mezzo cucchiaino di crema pan di stelle.
Recipe by Vera in cucina at https://www.veraincucina.com/ricette/smoothie-bowl.html